1. PREFACIO
Palabras de la autora del libro original
Prefacio
El dolor, como el amor, es algo que nos une a todos.
Forma parte de la experiencia humana. Forma parte de estar vivo. Ningún proceso es más válido que otro.
No se exige un plazo para “superarlo” o “seguir adelante”.
No se pone límite a las veces que se puede pasar por las “etapas”.
No se entrega ningún manual de instrucciones para decirte cómo afrontarlo.
Y, lo que es más importante, no sólo se aplica a la muerte, sino también a muchos otros tipos de pérdida.
El duelo es un viaje personal, y si puedo decirles algo a ustedes, mis lectores, con este libro, es que no hay una manera correcta o incorrecta de tratar de mantenerse a flote después de la pérdida de alguien –o de algo– que amas.
No soy de ninguna manera un consejero de duelo o un terapeuta licenciado, y este libro no es una guía de “cómo lidiar con la pérdida”. Pero puedo decirles que verteré en estas páginas trozos de mi propio dolor y arrepentimiento que todavía siento una década después. Porque esta es mi versión de la terapia. Mi forma de afrontarla.
La única advertencia verdadera que puedo dar es que te prepares para un dolor crudo y honesto. El tipo de dolor por el que harías cualquier cosa para detener o quitárselo a alguien que te importa. No hay línea que no cruzarías para adormecerlo, aunque sea por unos minutos.
Este tipo de dolor podría ser desencadenante para algunos lectores.
Sólo tú conoces tus limitaciones. Por favor, procede con precaución.
