Capitulo 1: ¿Que es y que no es la depresión?
Me presento contigo, soy Marlise Blake, estudiante de ciencias de la salud de la Universidad University of The People y escritora de Sci-Fi, pero bien informada de lo que es la depresión y lo que no. Si te hablo de mi carrera seglar, es para que tengas más confianza de que lo que te voy a decir es verdad. ¿Has escuchado la frase “la verdad duele pero la mentira mata? ¡Gran verdad! ¿No es así? Te voy a platicar mi historia de cómo la depresión me llego y ahora por fin logré superarla, pero también es de sumo interés para mi presentar la verdad de esta enfermedad, porque informaremos bien de lo que es la depresión es un paso enorme a enfrentarla con éxito y recuperar la alegría de vivir. Sin más preámbulos, ¿Que es la depresión?
La depresión es una enfermedad mental, así como lo oyes: una enfermedad, así como la gripe es una enfermedad, el COVID-19 es una enfermedad, el cancer es una enfermedad, la diabetes es una enfermedad, la depresión es una enfermedad, pero mental, ¡así es! Así como un miembro del cuerpo se puede enfermar, la mente también se enferma. Debes saber unas estadísticas : desde la llegada de la pandemia del COVID-19, los casos de depresión aumentaron un 28%, y según la Organización Mundial de la Salud, 1 de 4 personas sufrirá un Transtorno mental a lo largo de su vida, ¡ojo! No quiero alarmarte, así como por ejemplo los médicos te pueden informar que por tener antecedentes de cancer de mama (caso de mujeres), puedes correr grandes riesgos y pueden darte medidas para que esa probabilidad aminore, o tal como cuando vamos manejando en una carretera y hay señales donde nos marca “curva peligrosa”, “disminuya su velocidad” “pasos de peatones”, de la misma manera, este es información para que tomes decisiones, no para asustarte. La depresión es una enfermedad que requiere atención médica. Es una enfermedad que le puede dar a cualquiera, seas varón o mujer, sea cual sea tu raza, nacionalidad, edad, cultura, incluso cual sea tu personalidad, está enfermedad cruel no distingue y ataca como el cancer puede atacar a cualquiera.
¿Que no es la depresión?
NO es un signo de debilidad, no es un signo de defecto de carácter, no es un signo de personalidad “defectuosa o débil”, no es falta de autoestima, ni nada de eso. Hay personas que son de naturaleza muy muy positiva, y llegan a caer en depresión.
Tampoco es una enfermedad exclusiva de mujeres, yo por ejemplo, ahora en mi carrera de ciencias de la salud, me he dedicado a investigar los casos del Transtorno del Espectro Autista, y déjame compartirte que esta es una enfermedad tanto psiquiátrica como neurológica la cual afecta prácticamente desde que se nace, ósea, así como un bebé puede nacer con una discapacidad, un niño nace autista, NO se vuelve autista, así que si no has sido diagnosticado/a con autismo, ¡ya la libraste! ¿Y que crees? Que esta enfermedad, que ya ahora culturas y sociedades están luchando para que no se vea tal como tal para que salgan adelante los autistas, como es el caso de la Neurodivergencia, son más niños que niñas que la contraen, por ejemplo, de cada 5 niños autistas, 4 son niños y una es niña, ¿y que crees? La depresión es parte del autismo, así que está enfermedad la contraen los autistas, y como pudiste ver en la estadística, ¡son más varones que mujeres autistas! Así que, mujer, no creas que la depresión es “cosa de chicas” “cosa de mujeres” y tú varón, ahora que sabes del autismo y que la depresión lo acompaña, ¡no te sientas solo! Hay muchas enfermedades mentales que una de las que llevan como “síntomas” es la depresión y las contraen varones, pero repito: NO es signo de debilidad, de mal carácter, de baja autoestima o defectos de carácter. Saber esta verdad te hará libre, pero es una verdad que debes aceptar, hacerla tú convicción, porque la depresión está en todas partes del mundo, la salud mental está en crisis, y no se trata que quien la padece sea “culpable”, ¿a caso te pondrías a culpar a alguien que padece cancer, está en silla de ruedas, es sordo o no puede ver? ¡Claro que no! Pues tampoco eres culpable de tu depresión, porque como dije: es uña enfermedad, y cualquiera se puede enfermar, hasta los que mejor cuidan su salud, se enferman. Cuando llega la depresión, puedes sentir que no hay salida. Ahora, te voy a platicar mi historia en los próximos capítulos y lo que me ayudo a salir de este cruel laberinto.
