Manual de Supervivencia Metacognitiva

La mente puede ser un refugio… o una trampa.

Este libro nace de esa tensión: de la necesidad de aprender a sobrevivir dentro de nosotros mismos en tiempos de ruido, ansiedad y exceso de pensamientos.

Soy Ferida Fendetestas y escribí este manual breve y directo como una brújula para quienes buscan claridad en medio del caos. No es académico ni lejano: está escrito desde la experiencia, desde las cicatrices convertidas en conocimiento.

Este es solo el inicio: una introducción a un camino donde el pensamiento deja de ser enemigo y se convierte en herramienta de supervivencia.

👉 El manual completo está disponible de forma gratuita en librerías digitales. Aquí, en Inkitt, lo compartiré por capítulos.