Lo que digo vs Lo que siento

Digo que estoy bien.

Es lo más fácil.

Lo más rápido.

Lo que nadie cuestiona.

“Estoy bien.”

Dos palabras

que dicen todo…

y a la vez no dicen nada.

Porque la verdad es otra.

A veces no quiero explicar.

A veces ni yo entiendo lo que siento.

Solo sonrío,

asiento,

y dejo que todo pase.

Pero dentro de mí,

hay ruido.

Pensamientos que no se callan.

Sentimientos que no sé nombrar.

Y aun así…

sigo diciendo lo mismo:

“Estoy bien.”

Me lo preguntan como si fuera una pregunta simple.

“¿Estás bien?”

Y yo respondo lo mismo de siempre.

“Sí.”

Sin pensarlo.

Sin sentirlo.

Porque si dijera la verdad…

no sabría cómo explicarla.

No es tristeza todo el tiempo.

A veces es vacío.

A veces es cansancio

sin haber hecho nada.

A veces es solo estar ahí,

mirando todo,

sin sentirme parte de nada.

Pero eso no se dice.

Eso no se responde en una sola palabra.

Así que sonrío un poco,

lo suficiente para que no pregunten más,

y sigo como si nada.

Como si dentro de mí

no estuviera pasando todo.

Como si “estar bien”

fuera real.

Cuando en realidad…

es solo lo que digo.

A veces me pregunto

en qué momento empecé a hacerlo.

A decir que estoy bien

aunque no lo esté.

Tal vez fue poco a poco.

Una vez,

para evitar preguntas.

Otra,

para no preocupar a nadie.

Y luego…

se volvió costumbre.

Ahora lo digo sin pensar.

Como si fuera automático.

Como si fuera más fácil

mentir un poco

que abrir todo lo que siento.

Porque no es solo una cosa.

Son muchas.

Pensamientos que llegan sin aviso,

recuerdos que no se van,

y emociones que cambian sin razón.

Y explicarlo…

sería demasiado.

Así que lo guardo.

Todo.

Como si pudiera

hacerlo desaparecer.

Como si ignorarlo

fuera suficiente.

Pero no lo es.

Nunca lo es.

Y al final del día…

cuando todo está en silencio,

cuando ya no hay nadie preguntando,

cuando no tengo que fingir…

me quedo sola

con todo lo que no dije.

Ahí no hay sonrisas.

No hay respuestas fáciles.

Solo yo…

y todo lo que intento ocultar.

Y es en ese momento

cuando más pesa.

Porque ya no puedo evitarlo.

Ya no puedo distraerme.

Y por más que lo repita…

“Estoy bien”

no cambia nada.

Sigue siendo solo eso…

algo que digo,

pero no lo que siento.

—Nyra 🖤