Historia sin título

La vida me ha obligado a dar una pausa o eso quiero creer, siempre he estado en el ayer o muy metida en el mañana, olvidando la importancia del presente. Esto trajo a mi una compañera muy intensa a quien la conocemos como ansiedad, admito que quizás siempre estuvo presente en mi vida, más tiempo de lo que soy capaz de asimilar, pero estos últimos tiempos ha sido muy fuerte y persistente, que se ha salido de mi control.

Estoy trabajando en lidiar y aprender a vivir con ella, aprender que no somos enemigas, que necesitamos unirnos para sobrevivir, que yo no puedo sin ella y que ella no tiene que derribarme a mi. Aunque no siempre pueda tomar las riendas de la situación o de mis propios pensamientos y caiga en retroceso una y otra vez.

Acompáñame en este proceso de autodescubrimiento y a desenterrar mis traumas más profundos en forma de liberación terapéutica.