Prólogo
Me llamo Amelia, y no, no soy psicóloga ni psiquiatra. Soy estudiante de enfermería... y, lo más importante para este libro: soy paciente de salud mental.
Escribo estas páginas para compartir todo lo que me ha ayudado a crecer, a sentirme un poco mejor cada día y a encontrar luz en los momentos más oscuros.
Ojalá lo que vas a leer llegue a alguien que lo necesite tanto como yo lo necesité en su momento. Si este libro consigue ayudarte aunque sea un poquito, ya habrá valido la pena.
© 2025 por Amelia Otero GonzálezEsta obra, titulada **“De mi para mí“**, está protegida bajo la licencia **Creative Commons Atribución-NoComercial-SinDerivadas 4.0 Internacional (CC BY-NC-ND 4.0)**.
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