Chapitre 1
Chapitre 1 – Les morts naturelles qu’on pourrait éviter
Résumé Inkitt :
Une plongée sombre et poétique dans les habitudes humaines qui mènent à des morts dites “naturelles”, mais souvent évitables.
Contenu :
(C’est exactement la page 1 que nous avons écrite, déjà formatée pour Inkitt)
On croit que la mort naturelle est une fatalité. Mais souvent… elle commence bien avant la fin.
Elle naît dans nos habitudes. Dans nos silences. Dans ce qu’on laisse passer, jour après jour, sans y prêter attention.
Respirer ce qui nous détruit Boire pour oublier Manger sans écouter son corps Rester immobile trop longtemps Rouler sans regarder la vie Fermer les yeux sur la planète
La mort naturelle n’est jamais vraiment naturelle.
Chapitre 2 – Les signes à reconnaître
Résumé Inkitt :
Les premiers murmures du corps avant qu’il ne s’éteigne. Une page pour apprendre à voir ce qu’on ignore trop souvent.
Contenu :
La mort naturelle ne frappe jamais sans prévenir. Elle murmure d’abord. Elle laisse des traces.
Le souffle qui change La fatigue qui s’installe L’appétit qui disparaît Les douleurs qui reviennent Le sommeil qui se brise Le corps qui change
Voir, c’est déjà protéger.
Chapitre 3 – Comment se protéger
Résumé Inkitt :
Un guide poétique et sombre pour apprendre à rester vivant, à écouter son corps et à agir avant qu’il ne soit trop tard.
Contenu :
Se protéger, ce n’est pas avoir peur. C’est choisir de rester vivant.
Respirer mieux Écouter son corps Bouger pour rester vivant Ralentir avant qu’il soit trop tard Protéger ce qui nous protège Consulter quand quelque chose change
On ne peut pas tout empêcher. Mais on peut vivre.
Chapitre 4 – Hommage turquoise
Résumé Inkitt :
Une conclusion lumineuse, dédiée à Audrey et à toutes les vies qu’on n’oublie pas.
Contenu :
Il existe une couleur qui ne s’éteint pas. Une lumière douce, fragile, mais tenace.
Le turquoise qui veille Les silhouettes qui marchent encore Ceux qui sont partis trop tôt Pour Audrey, et pour tous les autres
Le turquoise n’est pas une fin. C’est une promesse. Une présence. “Tu es encore là.”
